Deficiência de ZINCO..
Se você estiver com
pontinhos brancos nas unhas não é sinal que mentiu não...kkkk. É sinal que você
pode estar com deficiência de ZINCO!!! Isso mesmo, pode ter desenvolvido uma
carência desse mineral tão importante no seu organismo.
A deficiência de zinco afeta imunidade, pode levar à queda de cabelo, irritação, acne, infertilidade masculina, cansaço, diminuição da concentração e memória.
Esse mineral está presente em vários alimentos: carnes, castanhas, cereais integrais.
Tente consumir mais esses alimentos e se mesmo assim continuar aparecendo as manchas nas unhas, procure um nutricionista para avaliar melhor sua alimentação, exames de sangue e suplementar o zinco.
FIQUEM ATENTOS!!!
A deficiência de zinco afeta imunidade, pode levar à queda de cabelo, irritação, acne, infertilidade masculina, cansaço, diminuição da concentração e memória.
Esse mineral está presente em vários alimentos: carnes, castanhas, cereais integrais.
Tente consumir mais esses alimentos e se mesmo assim continuar aparecendo as manchas nas unhas, procure um nutricionista para avaliar melhor sua alimentação, exames de sangue e suplementar o zinco.
FIQUEM ATENTOS!!!
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