Como evitar o chulé
O mau odor nos pés, conhecido popularmente como chulé, é um problema muito comum, atingindo a maioria da população mundial. Apesar de tão comum, o assunto chulé ainda é um tabú para a maioria das pessoas, que sente vergonha em confessar que tem.
Mas, o que causa o chulé? E como podemos evitá-lo? Estas são perguntas que nos propomos a responder através deste artigo.
O chulé é um problema que atinge mais as pessoas que usam sapatos fechados e pessoas que fazem atividades que exigem um alto grau de exercícios físicos, em virtude de a transpiração ser maior nestas pessoas.
Dicas de como evitar o aparecimento do mau odor nos pés:
. Utilizar sabonete bactericida para lavar os pés, pois o chulé é causado pela ação das bactérias em contato com o suor. O sabonete bactericida vai ajudar a diminuir as bactérias que estão presentes nos pés;
. Seque sempre muito bem os seus pés, em especial os vãos entre os dedos;
. Corte as unhas regularmente, evitando que elas encravem;
. Esfolie os seus pés no mínimo uma vez por semana;
. Use meias de algodão ao invés de usar uma meia de tecido sintético;
. Não use os mesmos sapatos fechados todos os dias, pois o suor dos seus pés deixa o sapato úmido, o que é um prato cheio para as bactérias. Por isso, após usar, deixe o sapato recebendo ventilação por no mínimo um dia para que ele seque e jamais use tênis sem meias. Guarde seus sapatos em um lugar arejado e nunca os coloque diretamente no armário após o uso;
. À noite, por cerca de três vezes na semana, faça um escalda-pés com chá preto. Ele auxiliará na diminuição da transpiração do pé, em virtude de conter substâncias que estabilizam o pH das glândulas responsáveis pelo suor. E é só fazer o chá como se fosse para beber, esperar ele esfriar um pouco e mergulhar os pés;
. Use talco com anti-séptico em seus pés. Mas, lembre-se, a aplicação deve ser feita nos pés limpos, pois o suor em contato com o pó do talco gera mau cheiro. E, deve-se evitar o uso excessivo do talco também;
. Use um spray antibactericida (encontrado em farmácias) e aplique em seus calçados para esterilizá-los;
. Alterne, sempre que possível os sapatos fechados com sapatos abertos;
Como vimos o chulé não possui um tratamento definitivo, porém pode ser controlado e amenizado com essas precauções.
Dê adeus ao chulé.
DICA: Visite um Podólogo regularmente.
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